Grande parte das atividades do dia a dia acontece de maneira automática. Utilizamos o mesmo caminho para o trabalho, frequentamos os mesmos lugares e repetimos rotinas que exigem pouco esforço mental.
Embora essa previsibilidade seja importante para economizar energia, ela também reduz a exposição a novos estímulos.
Quando alteramos pequenos hábitos, obrigamos o cérebro a prestar mais atenção ao ambiente.
Escolher um trajeto diferente, trabalhar em outro local, ler um gênero literário incomum ou experimentar uma nova forma de organizar o dia cria oportunidades para perceber detalhes que normalmente passariam despercebidos.
Essas pequenas mudanças estimulam a neuroplasticidade, capacidade que o cérebro possui de criar novas conexões neurais ao longo da vida.
Quanto mais variadas forem nossas experiências, maior tende a ser nossa flexibilidade para encontrar soluções criativas.
Outro aspecto interessante é que sair da rotina favorece o surgimento de perguntas.
Ambientes diferentes despertam curiosidade e ampliam nossa percepção sobre comportamentos, problemas e possibilidades.
Criatividade não depende apenas de grandes transformações.
Muitas vezes, ela começa com uma simples decisão de fazer algo de maneira diferente.
Fonte: Eixão de Ideias