Você está dormindo tranquilamente quando alguém ao seu lado começa a falar.
Às vezes são apenas palavras desconectadas.
Em outras ocasiões, surgem frases aparentemente completas — embora nem sempre façam muito sentido.
Falar durante o sono é um fenômeno conhecido como sonilóquio.
E quem fala geralmente nem sabe que isso aconteceu.
O cérebro não fica completamente desligado
Durante o sono, nosso organismo descansa, mas o cérebro continua bastante ativo.
Passamos por diferentes estágios ao longo da noite, cada um deles apresentando padrões específicos de atividade cerebral.
Em determinados momentos, algumas áreas relacionadas à linguagem e aos movimentos podem ser ativadas parcialmente.
O resultado pode ser uma palavra, uma frase ou até uma pequena conversa.
A pessoa está contando o que está sonhando?
Não necessariamente.
É muito tentador imaginar que tudo o que alguém fala enquanto dorme está diretamente relacionado ao sonho daquele momento.
Mas essa relação não é tão simples.
A fala pode ocorrer em diferentes fases do sono e nem sempre representa literalmente aquilo que a pessoa está sonhando.
Portanto, tentar descobrir os “segredos” de alguém esperando que ela fale dormindo provavelmente não é um método muito eficiente.
Por que algumas pessoas fazem isso mais?
Falar durante o sono pode acontecer ocasionalmente com muitas pessoas.
Cansaço, estresse, alterações na rotina de sono e noites mal dormidas podem favorecer episódios em algumas situações.
Crianças também podem apresentar o comportamento com maior frequência.
E por que não lembramos?
Porque a pessoa geralmente continua dormindo.
Como não ocorre um despertar completo, aquela experiência pode não ser registrada da mesma maneira que acontecimentos vividos enquanto estamos acordados.
Por isso, no dia seguinte, alguém pode ficar completamente surpreso quando escuta:
“Você estava falando dormindo ontem.”
Uma das muitas curiosidades do sono
Falar dormindo mostra que a fronteira entre estar acordado e estar dormindo é mais complexa do que parece.
Enquanto descansamos, nosso cérebro continua trabalhando, organizando informações e passando por diferentes níveis de atividade.
Nós podemos estar completamente inconscientes dessa movimentação.
Quem está dormindo ao nosso lado, porém, talvez descubra isso no meio da madrugada.
Fonte: Eixão de Ideias